Voor Pauline Wingelaar bracht het krijgen van de diagnose ADHD op haar veertigste eindelijk de duidelijkheid die ze jarenlang zocht. De realityster, bekend van Echte Gooische Moeders, deelt openhartig in haar column voor LINDA hoe deze bevestiging haar heeft geholpen om de chaos, onzekerheid en overprikkeling in haar leven eindelijk een naam te geven.
“Het is een opluchting. Ik heb het altijd geweten en vind het fijn dat het nu eindelijk erkend wordt,” vertelt Pauline. De afgelopen week was voor haar emotioneel, omdat ze na gesprekken met haar psycholoog, haar moeder en haar man Harmen definitief de diagnose kreeg. Toch was de weg naar deze uitkomst allesbehalve eenvoudig.
Al op jonge leeftijd worstelde Pauline met gevoelens van onzekerheid en faalangst, maar zonder te begrijpen waar deze gevoelens vandaan kwamen. “Toen ik begin twintig was, voelde ik me depri. Ik was zoekende naar wat ik wilde in het leven en met werk,” blikt ze terug.
Hoewel ze zich destijds al herkende in verhalen over ADHD, werd de diagnose toen niet gesteld. In plaats daarvan schreef een psycholoog haar klachten toe aan angst, iets waar Pauline zich niet in kon vinden. “Volgens hem zou ik een gegeneraliseerde angststoornis hebben. Ik ging teleurgesteld naar huis,” vertelt ze.
Ze kan het zich nu moeilijk voorstellen waarom haar signalen destijds niet beter werden opgepikt. “Waarom daar toen niet alle alarmbellen zijn afgegaan, weet ik ook niet.” Ze vertoonde namelijk typische kenmerken van ADHD, zoals het vergeten van afspraken, uitstelgedrag en het gevoel altijd achter de feiten aan te lopen.
Deze problemen leidden er zelfs toe dat ze bij een psycholoog werd ‘ontslagen’ omdat ze haar afspraken niet nakwam. “Daar is Harmen woedend over geworden. Hij heeft de praktijk gebeld en gezegd: ‘Hoe kunnen jullie haar naar huis sturen? Ze is de weg kwijt. Ze huilt alleen nog maar en roept dat ze tegen een boom wil rijden.’”
Na deze periode wist Pauline haar leven weer enigszins op de rit te krijgen. Haar deelname aan de Gooise Bingo Show gaf haar de nodige structuur. “Dat was een geluk bij een ongeluk.” Pas jaren later zocht ze opnieuw hulp, omdat ze het overzicht helemaal kwijt was. Dit keer kreeg ze na uitgebreid onderzoek de diagnose ADHD-C, de meest voorkomende vorm waarbij zowel aandachtsproblemen als impulsiviteit een rol spelen.
De diagnose voelt voor Pauline als een enorme opluchting. “Ik vind het nu vooral belangrijk dat ik al die jaren niet gek ben geweest. Ik heb het altijd geweten en vind het fijn dat het nu eindelijk erkend wordt en ik er wat aan kan doen.” Tegelijk realiseert ze zich dat haar leven er anders uit had kunnen zien als ze dit eerder had geweten. “Veel dingen waren voor mij echt een hele zware bevalling.”
Nu richt Pauline zich op praktische stappen om haar leven verder in goede banen te leiden. Ze is begonnen met een werkboek om meer structuur in haar dagen aan te brengen. Of ze ook medicatie gaat gebruiken, bespreekt ze later met haar psycholoog.
